停止評(píng)判，讓注意力回到自己身上
當(dāng)你評(píng)判的時(shí)候，你就將你的注意力從你自己那里轉(zhuǎn)移到別人身上去了。通過關(guān)注在外在，你阻止了自己注意到...
禪意2018-03-06
當(dāng)你評(píng)判的時(shí)候，你就將你的注意力從你自己那里轉(zhuǎn)移到別人身上去了。通過關(guān)注在外在，你阻止了自己注意到...
禪意2018-03-06
幸福一直是人們的追求。關(guān)于幸福的話題，常常會(huì)成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。對(duì)于幸福，不同的人有不同的理解。有...
說禪2017-08-06
首先，要認(rèn)識(shí)到“無我”，在意識(shí)當(dāng)中塑造一個(gè)“無我”的模型，讓自己不停地去適應(yīng)它，也就是適應(yīng)解脫的境...
禪學(xué)2017-04-12