無(wú)常是指一切事物都不是恒久不變，都會(huì)在瞬間變化的。提起無(wú)常，總會(huì)覺(jué)得那是別人的事，離我們很遠(yuǎn)，只有當(dāng)一些特殊的情況發(fā)生時(shí)，才會(huì)猛然感嘆。比如，一直是健康的身體突然被查出患有重病；接到了幾日前還在一起談笑風(fēng)生的親朋好友突然逝去的噩耗；百萬(wàn)富翁一夜間破產(chǎn)，窮困潦倒；昨日的海誓山盟轉(zhuǎn)眼變成今日的背叛；高高在上的高官瞬間淪為階下囚。
當(dāng)人生經(jīng)歷了頂峰到低谷，內(nèi)心受到深刻的震撼，生起強(qiáng)烈情緒的時(shí)候，我們才會(huì)有感于無(wú)常無(wú)所不在，才會(huì)反思我們的人生經(jīng)歷。
無(wú)常離我們很近，如果我們細(xì)心觀(guān)察，日常生活中，處處都能體會(huì)到無(wú)常。曾經(jīng)盛開(kāi)的美麗的鮮花隨時(shí)都在凋零枯萎；曾經(jīng)顯赫一時(shí)的達(dá)官貴人，隨時(shí)有可能身敗名裂；剛才還是很好的朋友，因?yàn)橐患∈?、一句?huà)而兩人交惡，這些都是無(wú)常。
我們的情緒變化也會(huì)隨著外境的變化而變化，看到一個(gè)感人的報(bào)道，我們內(nèi)心會(huì)有感動(dòng)；聽(tīng)到一件難過(guò)的事情，我們又有了感傷；剛剛因?yàn)樾┦裁?，兩人生了氣，而兩人冰釋前嫌的時(shí)候，生氣的情緒瞬間又消失。我們的情緒就像天邊的云朵，變幻莫測(cè)，很快地來(lái)了，又很快地走了，都是無(wú)常的顯現(xiàn)。
當(dāng)我們體會(huì)到無(wú)常的時(shí)候，進(jìn)一步就會(huì)感受到無(wú)我，事物的“無(wú)我”是指事物沒(méi)有自性，這個(gè)自性是指事物沒(méi)有固定的、不變的性質(zhì)。
而并不是什么都沒(méi)有的虛無(wú)主義，就像面前擺了一個(gè)水杯，這個(gè)水杯有固定的形狀、樣式，我們能夠看得見(jiàn)，摸得到，它確確實(shí)實(shí)地存在，但是他的形狀、性能都會(huì)變化，比如玻璃的材質(zhì)被打碎了，金屬的材質(zhì)高溫熔化了，我們不用它裝水，它就不是水杯了。
產(chǎn)生變化是因?yàn)楦鞣N因緣、各種原因，任何事物都是因緣所生、因緣所滅，因?yàn)楦鞣N各樣的因緣，所以有了現(xiàn)在的情況，其中的某個(gè)因緣變了，現(xiàn)在的情況就發(fā)生了變化。
也許我們平時(shí)會(huì)對(duì)某個(gè)人定性，比如某個(gè)人大度、小氣、脾氣暴躁等等，想到這個(gè)人，就會(huì)想到他(她)的某些特質(zhì)來(lái)，我們會(huì)覺(jué)得這個(gè)特質(zhì)是固定的，不會(huì)改變。
認(rèn)定“江山難改，本性難移”，但是再進(jìn)一步思考，之所以形成各樣的性格，其中有我們前世的習(xí)氣，還有今生所值遇的各種因緣，如出生的地點(diǎn)、文化背景、家庭的環(huán)境、父母的影響，受教育的程度等等，其中某一項(xiàng)改變，我們也會(huì)隨之改變，所以這一切都因因緣的不同而發(fā)生變化。
當(dāng)我們能夠體會(huì)到無(wú)常和無(wú)我，認(rèn)識(shí)到任何事物都由因緣所生、所變、所消失的時(shí)候，我們會(huì)減輕內(nèi)心當(dāng)中強(qiáng)烈的固執(zhí)和貪著，不會(huì)再去回憶已經(jīng)逝去的美好經(jīng)歷。一些年齡大的人，很愿意回憶以前年輕時(shí)不凡的經(jīng)歷，聊天的時(shí)候總是談起自己的過(guò)去，并有自豪感，可能是因?yàn)閮?nèi)心當(dāng)中不喜歡現(xiàn)在這個(gè)衰弱的身體和漸漸減退的精神。
其實(shí)不必常常沉浸在曾經(jīng)傷痛的過(guò)去，因?yàn)檫@些都已經(jīng)發(fā)生了變化，已經(jīng)過(guò)去了，我們要面對(duì)現(xiàn)在的生活，要積極隨順當(dāng)下的這個(gè)因緣。我們無(wú)需逃避和排斥，因?yàn)樘颖芎团懦庵粫?huì)增加自己的痛苦，當(dāng)我們能夠面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)因緣的時(shí)候，我們就會(huì)體會(huì)到快樂(lè)。
讓我們?cè)诿刻斓纳罾锒既ジ惺芎腕w會(huì)無(wú)常和無(wú)我，品味緣起緣滅，接受每天所遇到的因緣。