人生在世，心存一些雜念是在所難免，雖然不能完全摒棄，但是我們至少可以做到讓雜念少些，擁有多些。

一個(gè)弟子前去拜見(jiàn)禪師，問(wèn)道：“師父，為什么我覺(jué)得自己這候年來(lái)總是沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)？”

禪師笑著說(shuō)：“先喝杯水吧！”于是就拿起桌子上的茶壺，然后往杯子里倒水。水很快滿了，但禪師卻仍不罷手，依舊往杯注水。

弟子提醒他：“杯子已經(jīng)注滿了?！倍U師意味深長(zhǎng)地對(duì)弟子說(shuō)：“再倒一些吧，說(shuō)一定能更多一些呢！”

弟子笑著說(shuō)：“杯子已經(jīng)滿了，你再怎么倒也不能增加杯里的水?！?br style="text-align: left;"/>

禪師說(shuō)：“這個(gè)道理你也懂呀，可是你為什么還來(lái)問(wèn)我呢？”

弟子終于醒悟，自言自語(yǔ)地說(shuō)道：“是??！人生也是這樣的道理，心里裝的東西太多了，自然裝不進(jìn)去其他的了！”

禪師看他很快就明白了，便笑著說(shuō)：“是??！人往高處走，水向低處流。很多人只想著往心里裝更多的東西，以得到自己想要的。但是他樣越是這想，就越不能得到，因?yàn)樗麄円呀?jīng)滿了，怎么能裝進(jìn)去東西呢？于是他們就找各種各樣的借口，認(rèn)為自己老了。其實(shí)人的老化關(guān)鍵不在于肉體上的老化，首先應(yīng)該是精神上的老化。當(dāng)一個(gè)無(wú)法接受新事物的時(shí)候，老化的過(guò)程就開(kāi)始了。一個(gè)人之所以無(wú)法接受新事物，并不是因?yàn)樗恍枰?，而是他心的那只杯子，已?jīng)被雜念裝滿了。”

你心上的那個(gè)杯子裝了多少雜念？要想把新的東西裝進(jìn)去，只有把原來(lái)的舊東西倒掉。